Platos fuertes
Platos fuertes caseros y más ligeros: pizza, burritos integrales, alitas sin freír y tortas veganas.
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Tortas veganas de lentejas y harina de garbanzo
Tortas para hamburguesa hechas con lentejas, harina de garbanzo, cebolla y ajo. Veganas, sin gluten y con proteína vegetal.
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Pizza casera con salsa boloñesa
Pizza casera con masa de ajo y especias, jamón, salami, mozzarella baja en grasa y salsa boloñesa. Rinde 2 pizzas medianas (8…
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Burritos con tortilla de harina integral hecha en casa
Tortillas de harina integral hechas en licuadora y rellenas de pollo, frijoles, queso y vegetales. Una forma fácil de sumar más fibra…
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Alitas de pollo empanizadas sin gluten, sin freír
Alitas de pollo adobadas con especias y empanizadas con hojuelas de maíz molidas, cocinadas en sartén con poco aceite en lugar de…